准妈妈过程对身体健康具有很重要的影响，这也直接决定自己身体环境是否符合生育要求，如果准妈妈的身体体质比较差，平时在生活中身体状态也不是很好，那么想让自己更健康受孕，就要注意下面这些具体的原则，自然就会保证自己身体环境感到更健康标准，避免给孩子发育造成不必要的影响，还会让自己的过程更顺利。