我现在是试管降调期间，打针的第六天，也不知道饮食上要注意什么，平时会吃一些坚果，水果之类的，行不行？又怕坚果吃多了上火。打了试管降调针的胳膊也好疼。你们打试管降调针都是打胳膊吗？自己打还是去医院打？各种营养摄入要均衡，试管降调针我都是在医院打的试管降调期间不需要什么营养摄入，雌激素的东西也要少吃免得影响试管降调结果试管降调不需要可以吃些什么，和平时一样就好，试管降调针可以自己打，不敢的话就去医院打吧少吃都行去医院打也可以自己打也可以，试管降调期间不用进补试管降调期间正常饮食就好，试管试管促排的时候才需要多吃蛋白质丰富的食物平时吃的都可以吃，不用担心适量就好。